La evolución de la Psicología en los últimos año ha sido muy importante, hasta el punto de que se puede hablar de una tercera generación de la Psicoterapia.

Una de sus claves es precisamente su capacidad de integrar herramientas de distinta naturaleza, más allá de la escuela psicológica concreta del terapeuta.

La interacción de estas herramientas, de forma coordinada y ajustada a la necesidad del paciente, viene ofreciendo resultados muy eficaces.

Es un estado de focalización de la atención consciente con una disociación momentánea. Una puerta abierta, en definitiva, a lo más profundo de nuestro ser, combinado con una sensación placentera y agradable, además de una intensa relajación corporal.

Es un estado en el que afloran las emociones y los sentimientos que nos impulsan y nos guían y sobre los que se puede interactuar, reforzando aquello que necesitamos para fortalecer nuestros recursos personales de inteligencia emocional.

Diversos estudios científicos han concluído su impacto y eficacia en el tratamiento de depresión, ansiedad y desesperanza, así como en la mejora de la calidad de vida frente al estrés. También ha sido  probada su idoneidad para el afrontamiento de los casos de trauma y estrés post-traumático. 

La hipnosis se ha revelado como un instrumento apropiado para el tratamiento del dolor agudo o crónico, una mejora sustancial al aplicarla en casos de migrañas y dolores de cabeza, y como coadyuvante en el tratamiento de los enfermos de cáncer. Incluso se ha demostrado su eficacia en pacientes con el síndrome de colon irritable.